Ce profil personnalisé présentera :
- La liste des aliments testés pour lesquels le sujet est tolérant
- La liste des aliments pour lesquels le sujet présente des intolérances, répertoriées par degré croissant d’importance (de la classe I à la classe IV).
- Les recommandations générales qui visent à préciser le principe immunitaire d’intolérance, faire la différence entre allergie et intolérance, et expliquer l’intérêt du principe de la rotation alimentaire. Ces dernières recommandations sont associées à un tableau personnalisé (répertoriant uniquement les aliments individuellement tolérés par l’organisme) qui guide le sujet dans le choix des aliments.
- Une analyse détaillée des intolérances alimentaires décelées qui passe en revue successivement les différentes familles alimentaires (viandes, produits de la pêche, produits laitiers, céréales, fruits et légumes…) :
Aliments à éviter ou à surveiller, leur dérivé, où se trouvent-ils ?… | |
- Les recommandations individuelles visant à expliquer et détailler les mesures appropriées pour assainir l’organisme de la manière la plus efficace possible : selon le degré d’intolérance, le temps d’abstinence recommandé pour chaque aliment…
- L’alimentation alternée selon le principe de la rotation avec des aliments tolérés : cette partie du rapport précise les étapes utiles pour réorganiser correctement l’alimentation, précisant trucs et astuces pratiques au quotidien, délivrant des conseils diététiques et nutritionnels simples et faciles à appliquer.
- Les questions-réponses d’ordre général : relation entre dépendance et intolérance, validité dans le temps du test ImuPro 300, la problématique courante du lait, les avantages de la rotation…
Le rapport, après son premier diagnostic à caractère scientifique, se conclut sur un plan pratique avec un livre de recettes personnel (compte tenu des intolérances), source d’inspiration pour accéder de manière simple et rapide au bien-être recherché.
Application de la méthode : Comment faire face à l'intolérance ?
Ne vous laissez en aucun cas décourager par le résultat du test et par conséquent de l'élimination de certains aliments.
Vous allez rapidement prendre conscience des avantages que vous allez gagner et de l'effet rapide sur votre santé.
De plus, les intolérances alimentaires ne persistent pas nécessairement indéfiniment. Ainsi, vous pourrez recommencer à consommer des aliments que vous avez dû éviter pendant une période plus ou moins longue.
Vous allez également apprendre que certaines de vos habitudes alimentaires favorites ne sont que le reflet d'une dépendance vis-à-vis d'aliments nocifs, qui sont dépourvus d'effets néfastes pour la majeure partie des personnes, mais qui peuvent représenter une "drogue" dangereuse qui est à l'origine de vos problèmes de santé.
Ainsi le changement de régime alimentaire peut être facile, cependant, dans des certains cas, il peut représenter un problème majeur, surtout si un changement important des habitudes alimentaires favorites s'avère nécessaire. Il faut être conscient de ces difficultés potentielles avant de prendre la décision d'effectuer un test ImuPro 300. La discipline est indispensable et des changements doivent être perçus de façon positive. Celle-ci nécessite un effort mais un effort bénéfique pour le corps, et le plaisir de manger équilibré. | |
ImuPro 300 - Un principe simple - qu'il faut connaître
Il faut d'abord connaître les aliments avant de les éviter : ImuPro 300 vous montre de façon précise quels sont les aliments à éviter.
Suivez le profil personnel établit selon 2 phases :
Phase 1 d’élimination de l’intolérance (« drainage ») :
- Evitez tous les aliments où il y a une intolérance (classification de 1 à 4) pendant une période plus ou moins longue selon l’intensité de l’intolérance
- Respecter le principe de la rotation (cycle de 5 jours) pour éviter de nouvelles intolérances et la consommation du même aliment sans le savoir
- Respecter une hygiène alimentaire : choisissez des aliments les plus naturels possibles, c. à. d. pas de plats précuits, pas de sauces prêt à l’emploi...
- Préparez un plan de menus hebdomadaire à l’avance
- Vérifiez la liste des ingrédients
- Notez ce que vous avez vraiment mangé
- Buvez au moins 2 L d’eau par jour
Phase 2 : une alimentation quotidienne équilibrée
Suite à cette première phase, gardez une alimentation équilibrée. La rotation garantit une alimentation variée et une limitation des risques liés à l’alimentation (intoxication, accumulation de toxines). La rotation devient surtout intéressante après 10 semaines, puisque vous pourrez de nouveau consommer la plupart des aliments. Après la phase d’élimination, la rotation devient nettement plus facile. Si vous maintenez le cap, vous éviterez des irritations de votre système immunitaire et l’apparition de nouvelles intolérances, ceci vous garantira probablement une bonne protection contre des maladies chroniques. La rotation devra devenir le fil rouge dans vos habitudes nutritionnelles.
Ainsi, vous réduirez le taux d’IgG anormalement élevé dans le sang, vous éviterez la formation de nouvelles intolérances et de carences nutritionnelles à cause d’une alimentation non-équilibrée et monotone.
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